僕のダイエットブログ

MAX125キロからのダイエット

2019-06-12から1日間の記事一覧

順調な時ほど食べてしまう罠

朝からジムに 有酸素運動とストレッチをしてきました。 運動前に計った体重がこちら 昨日より1キロ落ちていました。 その後は部屋掃除して昼ごはんは豚まん 最近知った美味しい豚まん屋さん 551と比べるとコショウが入ってないので甘みが強いです。 運動して…