ファスティング1日目
おはようございます。
ひとまず1日終わりました。
ずっと空腹感がありますが、まだなんとか耐えています。
今朝の体重はこれでした。
マイナス1キロ
今日も頑張って明日からは回復食を食べようと思います。
今のところ回復食は豆腐メインで考えています。
おはようございます。
ひとまず1日終わりました。
ずっと空腹感がありますが、まだなんとか耐えています。
今朝の体重はこれでした。
マイナス1キロ
今日も頑張って明日からは回復食を食べようと思います。
今のところ回復食は豆腐メインで考えています。