2019-08-07 連休 ダイエット 月曜の明けから今日まで連休でした。 久しぶりの連休なのでゆっくり過ごした 訳もなく家の掃除してました。 要らないものが多すぎたのでほとんど捨てました。 その後はジムに行ったりのんびりできました。 来週ぐらいに整骨院でしっかり体組成計使って体の変化を調べてもらいます。