疲れがドバーッと

ようやく勤務が終わり今日は1日ゆっくりと過ごしています。

ギター練習したり寝たり 

ご飯たべたり寝たり

みかん氷食べたり寝たり

ジム行く気分になれなかったな

でも家でできるトレーニングはします。

朝職場で測った体重がこれ

いい感じで落ちています。

このまま今月中に109kg代まで落とせればいいな

明日も朝から仕事です。

つらたん